Отзывы участников о занятиях и консультациях Катциной Светланы

30 сентября 2018 | Просмотров: 3084 | Новости
КРОСС Красноярск

 

Отзывы слушателей и клиентов о занятиях и консультациях

Светланы Катциной

 

 

          

         У меня тоже во время развода был такой же вопрос. Все: муж ушел, сын тоже, дочь тоже намыливалась и я сидела на группе и выла, что я никому не нужна. На что мне был ответ "а себе?". Я долго это переваривала и вот сейчас усваивается. Я по-прежнему "никому не нужна". Ну,  блин есть Я!!! У меня есть я.

 

16.07.2018

 

           Блиииинннн, СПАСИБО ВАМ!!!

Знаете, я два года реально,  через раздражение,  изучала все эти ведические штуки про женственность, мотивацию мужчины, послушание и бла-бла-бла... а теперь ТАК легко, что это «не обязательно». Что «можно» быть другой... и осознание того, что в целом я «карьерист» - воспринимается «без упрёка»... и мне впервые СТОЛЬКО хочется ...  и энергии и делания делать большое, иногда я переживаю что оно закончится, но оно почему-то только прогрессирует )))

 

15.07.2018

 

          После консультации мне полегчало. Полезным стало понимание  из-за чего у меня такое состояние. И то, что Вы помогли мне расставить приоритеты в делах, как я и хотела, но позволить себе было сложно.            Большое спасибо!

        Еще наше общение помогло отделиться от мужа, а то из-за своих переживаний я опять начала с ним сливаться (вот как начинаются у меня подобные внутренние метания, уверенность в себе падает, так начинаю себя задвигать куда подальше), ставить его на первое место. А как только ставлю себя на первое место, мне становится хорошо, и отношения с ним мне нравятся. На работе отпустило, опять же - ставлю себя на первое место!  Сейчас чувствую себя спокойно.

 

02.02.2018

 

       Я ощущаю результат моей работы в кроссе и понимаю, что мне помогает та психологическая подготовка, которую я наработала за два года постоянных занятий в кроссе. На новой работе новая атмосфера, уклад, люди, порядки, программа. Страшно! Но во мне что-то сидит и говорит, что я справлюсь. И заметила, что ругать себя стала поменьше ))  Понимаю, что могут послать в любой момент. Ну что, пошлют – пойду, найду что-нибудь другое).

       Так что мое очередное спасибо кроссу, Светлане, Марии и Денису.

 

30.01.2018

 

         Пока я наслаждаюсь достигнутым. У меня есть свои деньги. Я сама планирую своё время. Меня считают одним из лучшие PR города (не Красноярск – С.К.). Я намерена идти дальше. Не тороплюсь, но и не останавливаюсь. Я раньше просила вас верить в меня. Теперь я сама в себя верю. Страшно порой, но я знаю, что «терпение и труд-всё перетрут». В этом году одна из основных целей- посетить ваши семинары. Разобраться со своим отношением с деньгами. Овладеть управленческими методиками. Есть, конечно и избегание и где-то самообольщение, но для меня, которая два года назад сопли на кулак мотала и бухала до потери сознания-это уже результат!

 

16.01.2018

 

        Хотела поблагодарить вас за прошедший тренинг "сценарий и деньги" в Санкт-Петербурге.

Спасибо вам!

Мне теперь так легко видеть в отрицательном положительное!!!

Приезжайте к нам ещё...)))

 

08.01.2018

 

       Раньше я говорила, что мир воспринимаю легче. Сейчас я не могу сказать, что происходящее я воспринимаю легче, нет. Я вижу больше, я как-будто воспринимаю его глубже и при этом не легче, а спокойнее и смиреннее что ли. Есть вещи, с которыми мне надо сейчас только смириться. Это очень сложно оказалось для меня, но я чувствую, что смирение понемногу приходит.

         Я часто думаю о том периоде своей жизни, когда было очень плохо. И даже по восприятию этого момента я вижу разницу.

Спасибо большое Светлане и нашему Новосибирскому КРОССу

 

27.12.2017

 

          Прочитала ваш пост про итоги уходящего года и решила, пусть поздно, но напишу. Хочу сказать вам ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Спасибо, что вы работали со мной, вы мне очень помогли, навели на правильные мысли можно сказать изменили мою жизнь которую я 12 лет не меняла. Я как будто спала все это время, а сейчас проснулась. В августе месяце я устроилась на работу, как и хотела, в ту компанию, которую я захотела, меня там все устраивает, у меня есть общение, коллеги, работа не из легких физически, но все минусы перекрываются эмоциями и моим удовольствием от получаемой работы, так приятно чувствовать себя нужной. Из-за моей работы старшая дочь стала более самостоятельной, пол дня она проводит одна и учиться контролировать свое время, не всегда получается, но мы идем к этому. Младшая пошла в детский садик, стала более смышленной и дисциплинированной. В садике ее очень хвалят. Мы сделали ремонт и отселили дочку от нас, она конечно пыталась еще нами манипулировать и бегать к нам спать, но не долго это продлилось. Каждый день на работу я хочу как в первый день с огромным удовольствием и приезжаю намного раньше, потому что хочу больше успеть сделать. Как хорошо что вы мне открыли глаза на это. А вот в отношении с мужем вы были правы, нас держат наши дети, но еще и чувства, но думаю пока они есть семья будет, как только у кого-то они остынут (а скорее всего у меня) семья развалиться. Головой то я понимаю, что это так, но менять сейчас ни чего не хочу, да и мне так сейчас удобно. Еще раз огромное спасибо. С наступающим новым годом. Успехов вам в вашем деле, больше благодарных клиентов и всего самого наилучшего.

          P.S. хотелось бы чтобы и у нас в городе были тренинги. Не всегда есть возможность ехать в другой город, а так хочется вас послушать на интересные темы.

 

13.12.2017

 

       Сегодня у нас была первая планерка руководителей. Когда начали заходить в переговорку, то мне резко бросилось в глаза, что заходят на общение 4 мужчины-руководителя и я среди них на равных. Ощутила гордость за себя. На самой планерке чувствовала себя уверенно, спокойно. Я понимала суть отчетов по плану на неделю каждого. Задачи от меня стояли в плане у всех, говорили о важных задачах.

         Когда руководитель отдела продаж дошел до своей задачи по адаптации новенького, то проговорил, что с помощью моих инструментов он провел с ним беседу, что ему это понравилось, сказал результаты. Новенький прошел испытательный срок и тенденции у него положительные.              

         И шеф тут же высказался о значимости введенных инструментов для организации. Я увидела, что мои коллеги восприняли их так, как я и задумывала. Поняли их смысл, какой в них вложила. Значит, я верно им презентовала свои новвоведения в процессы компании и верно поняла, что сейчас требуется. Мне понравилось, что я чувствовала себя уверенно, спокойно (был момент волнения непосредственно перед моим словом, но это как предстартовый мандраж, быстро прошел), я понимала о чем идет речь по каждому руководителю. Делала себе пометки именно с позиции эйчара: что нужно учесть, где и какую дать ос, что уточнить, какой вопрос задать и т.д. Я ощутила свое уважение к себе. Я понимаю ЧТО я могу, и мне это нравится. Это осознание меня вдохновило двигаться дальше с еще большими усилиями!

       Как же я рада, что узнала МЕ, что пошла на кросс, хотя были предубеждения, я рада, что мы с Вами встретились и сотрудничаем! Это потрясающе!  Светлана,  я Вам благодарна за Ваш образ жизни, мышления, отношение к делу и за саму деятельность!

 

20.11.2017

 

          Светлана, после вчерашнего отчета несколько состояний ощутила-сначала облегчение, что проговорила все, потом опустошение, потом вакуум, потом заболела голова, потом просто ощущение предстоящего переосмысления многих вещей)

Спасибо!

 

16.10.2017

 

Светлана, спасибо большое за вчерашнюю беседу!!  Мне стало легче. И работать уже над тем, о чем вы говорили,  будет полегче!!

 

16.10.2017

 

Вы включаете мои мозги. В частности, сделала мужу массаж - получила райское наслаждение))) И то что мне увеличили з/п на работе - ваша заслуга! Благодарю!

 

02.10.2017

 

      Ваша поддержка  очень полезна, есть опыт! Теперь я на (конфликтное) общение не пойду сама, раньше сама приходила мириться и сама же взрывалась и убегала, а сейчас у меня нет интереса. Сегодня как то вмиг все исчезло, зависимость прошла.

 

18.09.2017

 

         Светлана, позвольте выразить вам огромную Благодарность за Ваши консультации и особенно – их результат.

        Выражаю благодарность открыто и позволю себе поделиться фактами. Со Светланой нам села судьба  на стыке 2016/2017 годов. Мы познакомились на семинаре М. Е. Литвака в Ямале. Обратилась к Светлане с просьбой провести индивидуальный сеанс телесотерапии. После первого сеанса, думала, что умру. Спала более 10 часов (мне это не характерно) и постепенно стала отпускать свои зажимы. После нескольких сеансов, увидела в зеркало лицо совершенно другого человека – более спокойного и счастливого.

В январе 2017 г поделилась со Светланой своей «больной темой» - с мужем и сыном мы жили в моей, ещё до замужества купленной уютной, но маленькой квартире в престижном районе нашего города, и с каждым годом нам становилось все теснее. Мужу моему очень нравилось и место, и квартира, и что самое главное – для него это было очень хорошее место. Так что ничегго он не хотел менять.

После того, как я рассказала об этом Светлане, она мне дала ценные указания – рекомендации как себя вести с мужем. Я их исправно выполняла 4 месяца. Затем в мае 2017 г мы снова встретились в Ямале и Светлана подкорректировала указания. И снова – все по плану.

В результате – супруг сам нашел, определился и купил очень удобную для все нашей семьи квартиру в самом центре города. До главной площади (по аналогии с Москвой - до Красной площади) лишь 500 метров. Завтра начинаю собирать вещи. Через несколько недель переезжаем.

Светлана, я Вам очень благодарна! Огромное спасибо за Вашу работу и все то, что вы делаете для людей.

Жанна 43 г. Вильнюс, Литва

 

09.09.2017

 

       Совсем забыл сказать, что я вам очень благодарен за поднятие мути с моего дна. Я сильно расширился в понимании других, мира вокруг и себя.

 

02.09.2017

 

        Меня только от последней моей зависимости и 4 годичного триппа в сторону от себя отпустило, благодаря Вам. Я хоть задышал свободно, как морок спал.

 

25.03.2017

 

        Ну спасибо же Вам. А мне уже хочется большего))) но сначала этот кусок откушу)) мне. Просто. Хорошо. Нормально. Радостно жить.

 

02.03.2017

 

           Я довольна. Не могу сказать, что ситуация меня отпустила. Но сознанием я сейчас понимаю, что моей жизни ничего не грозит)))  Я сейчас уверена, что все ок. А боюсь больше по привычке. Вдруг опять...

 

09.01. 2017

 

            Тоже поделюсь успехом. Когда я в первый раз пришла на КРОСС, камнем на шее висела недописанная книга, я ее бесконечно редактировала ))
           После нескольких КРОССов добавились вера в себя и импульс закончить начатое.
          Я дописала книгу и издала)))
Благодарю Светлану и участников клуба
! 

 

28.12.2016

 

          Света, какой хороший семинар получился! Сегодня перечитывала записанные  мысли, по ощущениям в теле такой комфорт ))) общее состояние расслабленное . Хочется   просто жить. Ключевое слово - просто. В конкретный момент, здесь и сейчас )
Обнимаю тебя

 

26.12.2016

 

          Кайф! Стала себя хвалить: уже три с половиной месяца живу одна, оплачиваю сама квартиру. Не смотрю телевизор вообще. Не парюсь по поводу поиска сексуального партнера. Отказалась от спиртного и табака вообще. Читаю книги. Стараюсь правильно питаться. Делаю стрельниковскую (гимнастику). Пока через раз, но делаю упражнения для лица. Учусь амортизировать.

 

19.12.16

 

 

        Светлана, я просто хотела сказать спасибо за сегодняшнее занятие.

        Я ушла с кучей эмоций, осознаний, мне понравилось что вы сказали вдохновлять мужа. Я по- другому посмотрела на нашу семью. Оценила мужа, а то я его перестала ценить в последнее время.

 

13.12.2016

 

 

         Светлана, спасибо большое))) за помощь!!!
Медленно и верно прогресс идет...письма получаются понятнее прежних...надо бы на след.выходных опять начать перечитывать Амортизацию... Айкидо переговоров. Хоть по паре страниц перед сном..
Только читать начала поверхностно, упускаю детали.
И с Д***  прям здорово получилось!!! Этот человек сэкономил мне рабочее время и нервную систему. Про провокацию прям в точку. 

 

02.10.2016

 

 

Наружу, вверх из затхлой оболочки, 
Из тяжкого сценарного ярма, 
Поставив запятую вместо точки, 
Ты вдруг узрел себя на той болотной кочке, 
В трясине, где ни воздуха, ни дна. 

Работая руками методично, 
На тусклый света луча держа прицел, 
Увидишь, как вокруг все хаотично, 
Нет, не такого в жизни ты хотел. 

И оттолкнувшись в самой низкой точке, 
Почти не различая, что живой, 
Ты начинаешь с маленьких шажочков, 
Но ощущаешь каждый шаг – как свой. 

И постепенно, мысли расставляя, 
Прозрачною становится вода. 
Рассудок с телом силу набирают, 
Уже не мучаясь живешь, играя, 
Благодаря за то, что есть всегда. 

 

Ася Садыкова (Новосибирск)

 

19.09.2016

 

 

          Света, у меня поперло!!! Через месяц буду выступать, танго танцевать!! Готовлюсь! Кстати танго теперь совсем совсем по-другому танцуется! Прям огонь!!!!! А еще пригласили в Питер на обучение! В сентябре поеду! Буду сертифицированным тренером.

         Так интересно)

        Спасибо ))

 

18.08.2016

 

 

          Еще раз хочу поблагодарить за вчерашнюю беседу. Ваши ответы были очень содержательными и интересными. Позволили мне взглянуть на некоторые вещи несколько иначе. Приятно было видеть в группе живых и интересных людей.

 

18.06.2016

 

 

       В общем, чувствую, что нужен пинок в зад, а так не полечу. Хоть 
какой-нибудь. Лучше, конечно же, ВАШ.)))

 

18.08.2016

 

       Благодарение шлю Вам!!
Меня ещё немного подколбашивает порой, но стала более равновесна и стабильна. Принимаю мысль, что всё не за один раз)))) Успокаивает и притормаживает мой невротический пыл))

 

14.08.2016

 

       Светлана, доброго времени!! Благодарю Вас за работу! Пока ещё раз словами..) Промежуточный отчёт: сексуальная жизнь с мужем налаживается и улучшается. Он стал очень мягок и добр, амортизировать и пользоваться приемами, что мы обсуждали при разговоре про деньги не пришлось, он и так всё дал. Молча) Правда смету я составила, вот это очень прям пригодилось!!

 

14.08.2016

 

... и Светлана, благодарю за вчерашний опыт. думаю, я получила то, что не получила в детстве от родителей. спасибо.

 

11.08.2016

 

 

        Света привет!! Хочу поблагодарить за выражение: "я тревожусь, поэтому коплю" так я хоть на отпуск накопила))))

 

06.08.2016

 

     Светлана, здравствуйте. Я не могу дотерпеть до следующего тренинга. У меня написалось стихотворение. И я хочу вам его показать. Это мое первое в жизни стихотворение.

 

 12.07.2016

       

            Спасибо, что «отодрали» с лица эту маску!  А то я была еще хуже,  чем у ... (имя подруги). Но работа еще не закончена, я хочу продолжать работу с телом!

 

        06.06.2016

       

       Света, спасибо за мысль! Что я не доверяю себе, раз плакать могу только с определенными людьми в определенных ситуациях. Для меня этот факт был загадкой  и я отвечала себе так: что я нытик, люблю жаловаться...  а это очередной предательский ход по отношению к себе.  Спасибо тебе! Обнимаю! И до встречи!

 

       27.04.2016

     

      Я рада, что поговорила с Ним. Мне стало легче. Мне кажется, раньше такого в моей жизни не было. Я все время убегаю от проблем. Но я понимаю, что от всего не сбегу, я вижу, что у меня те же проблемы на работе, что и в семье. А я молчу, не проясняю ситуацию.

      Мне, кажется, это тип поведения моей мамы. Когда были проблемы, она все время хотела уйти, и бросить всё и всех. Я, кажется, немного понимаю свою маму. Это невыносимое состояние внутри, когда в голове один единственный выход - сбежать, а бежать некуда.

 

       25.01.2016

       

         Света, спасибо!  У меня в голове крутится фраза от тебя, что «надо просто наладить деловую коммуникацию, ничего личного». И ведь правда ))  Появилось что-то похожее на азарт. Мне нравится это состояние.

 

16.01.2016

 

           Один день. Так много и так мало, чтобы что-то понять, вычислить и изменить что-то в своей жизни.   Я долго искала ответ на свои вопросы, касаемо себя, касаемо мужчин...взаимоотношения...почему я выбирала тех или иных... (сейчас разумнее к этому отношусь, конечно же)...но дабы не сбиться с пути...мне очень нужен был этот семинар. Теория, которую вы рассказывали, примеры...

           Вчера я начала "чистку" ухажеров. Сегодня ее продолжила. И поняла, что подчистила всех, кроме одного. Пока или не пока...посмотрим. 
Очень понравилось про личные границы. Особенно про свои личные границы. 
           Один день... так много и так мало...
           Благодарю Вас за те блага, которые Вы даете для жизни, Светлана!

 

9.01.2015

 

        По работе:  переговорил по алгоритму. Дали большой аванс. Понимаю, что его нужно будет отработать. Работа интересная, задачи - огонь, маштаб – ого-го. J        Все очень не просто, что ли, но очень интересно :) 
Хотя в дороге просто и не бывает.  Я хочу сказать спасибо тебе за новые возможности. 
        Без твоего участия многое бы просто не появилось/реализовалось в моей текущей жизни.

 

25.11.2015

 

       Спасибо за курс. Есть над чем подумать, есть что поменять :)

 

18.11.2015

 

        Большое спасибо за корректировку письма. Оно получилось отличное. Так и отправлю. 

       Мне и в голову не приходила мысль взглянуть под таким углом на ситуацию. 
      Конечно, никто никому ничего не должен на работе, я писала из соображений - главное начать. Меня ведь и страхи обуревают и обида, мысли и слова идут с трудом. Но, по крайней мере, сейчас благодаря Вам перестала самообладание терять и стала думать, прежде чем сделать.

 

      09.09.2015

     

         Встреча с проверяющим прошла изумительно))  хоть и было много косяков в плане работы, но удалось его убедить в том что он гениальный человек!!)))) уходя сказал, что он доволен и мои показатели отличные (вранье конечно)))  Теперь планерку проведу на ура))

 

       26.08.2015

      

 

       У меня только от одной беседы, от мыслей настроение замечательное стало, как боевая лощаль при звуке трубы... Мужчины на улице стали подходить знакомиться, и даже в одноклассниках )))

 

      22.08.2015

 


          Светлана, спасибо вам! Я спать хоть стала спокойнее. Сны вижу. А то проваливалась в темноту и просыпалась в 5 утра, в нервозе…

 

 20.08.2015

 

       Пишу просто поделиться интересными новостями. Терпеть не могу.
Никуда я своего мужчину после встречи с вами не послала, а наоборот, приехала спокойная.

        Видимо, выговорилась. Вы были правы!!! Супруга моего мужчины начала настраивать ребенка против него. Запретила принимать подарки, которые я ему передаю. 
       В общем - забегала. Мы на правильном пути.
Большое спасибо за науку.

 

15.08.2015

 

 

         Да, Вы правы, стоило заткнуть фонтан своего красноречия, как всё меняется… 

 

 27.04.2015

 

            Ваш вчерашний ответ меня вдохновил, что ли. Возможно, потому, что мне стали видны рамки «тишины», и вообще, дальнейшие перспективы, что ли, да и на некоторые вещи Вы даёте мне посмотреть под другим углом. Как-то меньше стала думать, как там муж, пусть он думает, в конце концов. Поняла Вашу мысль, ему надо дать время подумать спокойно, без моей трескотни.

 

 20.04.2015

 

 

       То, что ты рассказала, надо еще осмыслить. Но я  благодарна за то, что поняла: искать смысл – бессмысленно. Это действительно требование каждого дня  и  в общем-то жить – это  просто делать дело.  

 

11.03.2015

 

        Спасибо,Светлана! 
        Быть Счастливой мамой не легче научиться, чем успешным директором.

 

14.11.2014 

 

Она вспомнила про неустойку, открыла мою претензию, посчитала сумму неустойки, и перевела на карточку еще ….. тыс.

Я рада полученному результату. Я впервые отстаивала свое право, а мне за это еще и деньги заплатили.

Спасибо Вам, Светлана, за помощь в решении этого вопроса. Спасибо КРОССу!

 

01.11.2014

 

        Так сегодня мне хорошо было после занятия. И так потом не хотелось ехать домой. Ты заметила.  Надежды на тот один процент, что при моем правильном поведении у человека включится мозг и он что-то начнет менять, больше нет. Она мне уже не нужна. И не важно, будут у меня альтернативные отношения или нет, но я больше не хочу жить с человеком, которого тараканы приветствуют стоя.

 

 

         Высказалась. Спасибо, что прочитала. И спасибо за сегодняший ТОП. Голова и тело прям ожили. Дышу нормально. Здорово.

 

02.07.2014

 

        Ой, это было очень страшно! :) Я целых полминуты сомневался, нажимать мне на кнопку "Отправить" или нет, когда уже всё было готово. А в прошлый раз я сомневался в течение месяца :) 

        Спасибо Вам!

 

01.07.2014

 

       Когда я ехал домой, то заметил, что моё состояние сильно изменилось по сравнению с тем, в каком состоянии я ехал на ТОП. В частности, я чувствовал себя очень спокойно, умиротворённо, мне не хотелось ни куда спешить, ни о чём волноваться. Жизнь стала казаться очень легкой и интересной. Я приехал и уснул без задних ног. И сегодня у меня весь день легкое приподнятое настроение.
        В общем, положительное влияние налицо :). Благодарю Вас!

 

22.06.2014

 

        Добрый вечер! Света, спасибо, что у меня есть Вы и КРОСС. Сегодня было так хреново (любовная тягомотина). Хотела письмо Вам отправить. Пока писала, мысленно с Вами общалась, полегчало.

 

21.05.2014

 

        Светлана, доброго времени суток!

Хочу еще раз поблагодарить за работу над моими проблемами в группе и отличный курс по общению, если честно - я считаю его одним из самых выгодных вложений в моей жизни. Мне стало гораздо легче и интереснее жить, а это многого стоит!

 

01.05.2014

 

          Не могла удержать и не написать вам, порадоваться вместе успехам  ))) Резюме мы составили действительно грамотно, приглашали на собеседования достойные компании, но я их не проходила, но что примечательно  и волнения уже не было (первые секунд 5).  И в самый момент отчаяния мне перезвонили и уже пригласили на работу. Я прошла все этапы в компанию, которую хотела!! там большой отбор и требования, но взяли именно меня ! Теперь, чтобы счастье меня не раздавило, приложу все свои усилия! Спасибо вам ! )) 

 

 

25.01.2014

 

       В 2013 году я бросил все силы и знания на путь поиска себя. Понял, что себя найти не возможно – себя возможно только создать. Благодаря тебе я точно знал, на что обратить внимание при создании.

      Сегодня вхожу в новый год с ощущением силы. Весь бывший круг общения смотрит с удивлением и не пониманием "Как такие перемены возможны?"    Это возможно благодаря твоему участию.

        Спасибо Тебе за этот чудесный 2013 год.    

 

31.12.2013 

 

 

         Действительно, у меня было такое отношение к себе, что моя жизнь напоминает тёмное царство, осветить которое можно только извне. Стал думать, оказалось, что это не так. Благодарю Вас, что обратили  на это моё внимание. Моё тёмное царство оказалось царством невротических требований к миру. Мол: «Давай-ка мир, освети-ка моё царство, а то что-то темновато у меня тут. Да поживее, слышишь!». Оказалось, что можно и самому себя освещать – учиться чему-то новому. Так, я сейчас стал осваивать английский язык, читать или слушать Пушкина и Шекспира, вчера перечитал половину книги «Психологическое айкидо», и т.п.

        Я понял, что ни чего не делать – вот гарантия того, что жизнь будет не интересной, и не будет приносить удовольствия. А вот что именно делать – тут уж и правда нет 100%-ой гарантии, что именно выбранный тобой путь окажется правильным. Но, похоже, лучше шанс успеха, чем гарантия неудачи. Буду идти.

 

26.12.2013 

 

         Вы правы, действительно, очень трудно получить что-то, если не знаешь, чего именно хочешь. Как в сказках: пойди туда, не знаю куда, и найди то, не знаю что. Это моя проблема. Я хочу получать удовольствие от жизни. А в чём оно для меня – мне пока не понятно. Но вот насчёт того, что мне может быть интересно понимать других или уметь выражать то, что волнует меня – это очень ценная мысль, которой раньше не было в моём сознании. Я понял, что это действительно важно для меня, и что мне этого не хватает, и что это доставляло бы мне удовольствие. Благодарю Вас за эту мысль.

 

18.12.2013 

 

           Мне кажется, что моя социофобия постепенно проходит. Я всё лучше и лучше отношусь к людям. Я уже могу свободно общаться с продавцами в магазинах, консультантами в банках и т.п. Для меня это серьёзное продвижение. Я чувствую, что могу смотреть на других людей как на равных мне, а не завышать или занижать их достоинства в моей фантазии.     

 

16.12.2013 

 

 Хочу обратиться к Вам за советом.
        Вчера Вы сказали, что можно не умирать не только из-за страха смерти, но и от удовольствия от жизни. Эх, спасибо Вам, Светлана! Просто не знаю, что бы я делал без таких подсказок, куда бы завели меня мои размышления без Ваших напутствий.
        Я понял, что я хочу получать удовольствие от жизни. Для этого нужно мне научиться чувствовать свои потребности и научиться удовлетворять их. Нужно научиться чувствовать бессознательные программы блокирования потребностей и справляться с ними. Нужно получше узнать и научиться взаимодействовать с самым главным человеком в моей единственной и неповторимой жизни – со мной самим.
 

 12.12.2013

 

….два года ушли на стройку фундамента личности. Здание на фундаменте ещё покачивается от нахлынувшего ветра, но вполне можно жить.

       Ежедневно пишу. Отчёты свожу.

       За две недели разрулил конфликт дома, достаточно успешно. Отношения стали крепче. Разрулил два косяка от начальника (опять подставляет) в целом даже на премию не повлияло.

        Спасибо тебе за то, что помогаешь строить фундамент.

 

11.12.2013 

 

        Я очень благодарен Вам за помощь. Мне эта ситуация помогла в разобраться в некоторых моих заморочках, узнать себя лучше, пройти через такие состояния, через которые я не помню, чтобы мне приходилось проходить. В общем, я получил, как мне кажется, бесценный опыт. Благодаря Вам :)

 

10.12.2013 

 

         Света, интересно получилось, зашла с одним вопросом, а получила ответ на другой. Вернее, зашла с тем, что было на поверхности (как прыщ на носу), а получила информацию о том, как наладить работу внутренних органов, чтобы прыщи с носа исчезли))

      У меня вначале было небольшое чувство неловкости из-за мелкого вопроса, каким он мне казался самой.

 Но за что себя хвалю, так за уровень понимания, что мелких вопросов не бывает. И за смелость ( в моем случае пока так:)) открыто их озвучивать

       Мне сейчас кажутся простыми действия по выполнению поручений начальника ... Не так, как было: снова блииииин.... все не то..

       Но спасибо тебе, мне теперь ясна причина возникновения этой эмоции.

 

24.11.2013

 

      Я хочу поблагодарить Вас за  ценный совет о том, как говорить с коллегой о предложении интимных отношений.

       … приехал домой в прекрасном настроении, и у нас с моей девушкой  вчера было 2 часа секса :)

      Это очень приятное ощущение, когда имеешь возможность делать осознанный выбор, а не блуждать в тумане, то и дело натыкаясь на какие-нибудь неприятности. Еще раз благодарю Вас за развеивание тумана в моей картине мира.

       Но я до сих пор продолжаю стесняться себя при общении с женщинами. Во всяком случае, с сексуально привлекательными для меня :) Хотя, конечно, намного меньше, чем когда мне было 18 лет.

     И вчерашнюю историю с мамой, я вспомнил, как попытку осознать, откуда у меня такое отношение.

     Благодарю Вас за принятие меня, как клиента.

 

25.10.2013

 

 

         А письмо (которое мы составили) нужно, чтобы прочитали. Что же, зря старались что ли... И вообще, мне нужно двигаться вперед, как бы ни было страшно. Сколько можно пылью покрываться?

Огромное спасибо.

 

26.09.2013

 

        Доехала домой, ощущения потрясающие: радости  и счастья!  Хочется обнять весь мир! Кажется пушистое существо радо тому, что мы его выпустили! У него теперь есть сильный защитник и можно больше не прятаться )))) Света, спасибо!!!!

      И дочь довольная и улыбчивая, когда маме хорошо – всем хорошо ))) этот ТОП – сплошное волшебство!

 

20.09.2013

 

            Значит, "что-то тяжелое" - это озеро моей скопившееся ненависти.

           В которую заныривать очередной раз совсем не хочется. А знаний, что делать с этим озером пока кажется, что не хватает.

           Значит надо продолжать искать, получать знания, развиваться и расти дальше :)))

           Вот такой замечательный ТОП получился!

           Спасибо!

           Чувствую себя хорошо :)

 

12.09.2013

 

        Света, я очень благодарна тебе за работу со мной - в том, что мы все-таки посетили ЗАГС, важную роль сыграла именно ты. Ты смогла объяснить мне мои ошибки в общении с ним, выработать правильную стратегию и показать важность этих отношений. СПАСИБО большое! Я могу считать это первым большим результатом нашей работы с тобой.

       Если честно, этого могло и не случиться. И произошло бы это именно по моей вине. Я так четко осознала, как меня " несет", как отключается мозг, как я готова разрушить все,  пойдя на поводу у своих эмоций.

 

02.09.2013

 

         Когда вы объяснили, мне было очень приятно, что вы за меня порадовались. Мне самой было приятно, что дети на занятиях не разбегаются и им интересно, а когда вы порадовались за меня, я еще поняла, что чтобы получить такой результат я проделала для себя большую работу. Еще я думала, что многое, что я делаю на работе - это результат того, что я в клубе, в книгах и в записях семинаров очень по многу раз слышала как увлекать аудиторию, как себя грамотно вести.

        Большое вам спасибо!

 

04.08.2013 

 

 

Со спиной стало очень хорошо. Легкая. Чувство, что шарик с гелием проглотил и ипотеку выплатил одновременно. Спасибо.

(это отзыв на индивидуальную консультацию с применением телесно-ориентированных  методов ( ТОП)

 

19.07.2013

 

 

        Раньше я не верила в то, что я смогу поступить в институт. Раньше я думала, что я тупица. И не смела даже мечтать о том, чтобы что-то изменить, только сны по ночам мучали.

 

18.06.13

 

Ты растешь. Все выше, выше!

Вот уже ты выше гор.

Дело, Секс, Еда и Крыша –

Замечательный набор!

 

01.06.13

 

 

         И после вашего цикла лекций я как-то лучше стала себя понимать, немного туман рассеивается :). Сначала было больно себя узнавать во время лекций, и хотелось все это забыть или рационализировать, а после последних двух последних как-то подуспокоилась, поняла, что все естественно.

 

18.04.13

 

         В машине слушаю Ваши лекции. Последнее время раза по три слушал последние две - про невротические трудности в работе. Очень оздоравливающий эффект. На меня они действуют как витамин повышения производительности труда :) С нетерпением жду третью лекцию из этой серии :)

 

15.03.13 

 

      Раньше я делала неправильные выводы, что я не умею думать, что у меня плохая память... Возможно, то, что я об этом сейчас задумываюсь, и у меня появляется потребность в этом, я уже начинаю приглядываться к окружающему меня миру.

      У меня есть вариант действий: полюбить себя, и тогда я полюблю и то, что меня окружает :), но пока это не совсем получается. Хотя я понимаю, что за последнее время стала лучше к себе относиться.

 

23.02.13 

 

        Я понимаю, что виновата сама, откладывая так долго решение вопроса. И моя биография также дает ответы на происходящее. Сколько раз мне мать говорила: «А… заживет…». На этот раз не зажило.

 

        Где-то я запрет напрочь нарушила. И сценарий всеми силами пытается загнать меня в привычные рамки. И если это плата за то, чтобы потом жить хорошо (без страхов перед жизнью), то надо ее заплатить.

 

24.02.13

 

          И пока я общался с А.  со мной ничего не произошло, т.е. совсем ничего не произошло. Я даже курить не стал больше, чем обычно. Мир не рухнул. Сердце не ушло в пятки. Не мерзли ноги. Мозг оставался чистым, разум не мутнел от переживаний моего тела. Само тело не менялось.

      Чтобы было понятно, наверное, стоит упомянуть, что я никогда не мог себе представить, что я смогу вот так спокойно, с принятием отнестись к такому известию.

        Меня не вынесло в состояние ужаса.

       Что это было? Откуда способность вместить, понять чувства другого не теряя ощущения себя, не отождествляясь, но и не отстраняясь?

 

23.02.13  

 

      …И еще, сегодня  муж приехал домой от родителей, и сказал, как ему хорошо у нас дома. У родителей тяжело находиться, да и отвык уже :)))

       Большое, пребольшое Вам спасибо!

 

07.12.12

 

          Спасибо тебе за пример мудрости и философского подхода к "таким"  (нестандартным) ситуациям.

 

01.12.12

  

        Благодаря Вашей статье о страхе, и Вашей лекции о любви, я опять стала помаленьку рисовать, и задумалась об ответственности.

 

29.11.12

 

ЗАКОНЫ ОБЩЕНИЯ

 

Вот лошадка плетется понуро,

Реагируя только на плеть.

Много лет она пашет, как дура,

А потом начинает взрослеть.

 

Ах, за окнами поздняя осень.

Скот уже перестали пасти.

Три закона, ни пять и ни восемь.

Но попробуй их все соблюсти.

 

Как в цепочке подогнаны звенья

И костяшки равны в домино:

«Собеседник хорошего мненья о себе» -

Это ж просто смешно.

 

Как обычно, где лёд, там и пламень.

Где ключи и ручьи, там река.

Кто, в блудницу бросающий камень,

Чист как стёклышко, кто без греха?..

 

Проросли, видно, тренинга зёрна.

Голос дисковый звучен и остр.

Стал я быстро взрослеть и проворно,

И теперь я в общении монстр. J

 

16.11.12

 

        Прослушал – провнимал – прозаписывал «Сценарии жизни людей». Впечатлений много.  Мои вопросы обращены прежде всего к самому себе.

 

02.11.12

 

        Прослушивая диск, пришел к интересному выводу, что с умением общаться у меня не здорово. J  Неумение обозначать и отстаивать свои интересы, приводит в основном к избеганию и уступкам и лишь в пиковых случаях – когда отступать некуда – к противоборству.

        Компромисс и сотрудничество практически на нуле. Похоже, что желание «сбежать» из ….. (место работы)  связано с неумением общаться.

 

30.10.12

 

         Система Литвака помогает понять себя, найти собственные ресурсы. Это происходит медленно, тяжело, больно, но ты уже не мчишься на локомотиве с бешеной скоростью,  боясь остановиться, а ЖИВЕШЬ!!! Просто живешь и достигаешь то, для чего родился в эту жизнь.

 

14.10.12

 

        В прошлую субботу после занятия у меня что-то переключилось в голове. Я была счастлива от того,  что я вела себя с   ***  правильно. На какое-то мгновение перестала сомневаться в каждом своем поступке. Перестала испытывать чувство вины от того, что такая нерадивая.

       

13.10.12

 

У меня получилось как в сказке о Снежной королеве: Светлана вытащила маленький осколок у меня из глаза, и я стала замечать свое поведение со стороны…

 Я не помню, чтобы испытывала такие ощущения раньше. Никогда я в сознательной жизни ни была так естественна. Изменился даже голос. Я впервые до этого момента и пока единственный раз с какой-то особой мягкостью, и нежностью разговаривала с ***.

 

12.10.12

 

       Сегодня за весь день общения с кучей наездов чувствовала себя нормально, обиды отсутствовали совсем (ураааа!!!) один раз физически стало плохо и я об этом сказала вслух и через какое-то время все нормализовалось!

       Света, такое чувство, что есть у меня шаг вперед!!! Работает все, если работать! Спасибо тебе большое за помощь.

      Меньше становится этих "надо"-вирусов ))))

 

28.09.12   

 

        Светлана, спасибо! После сегодняшнего занятия и твоих слов: я довольна,- мое состояние значительно улучшилось. Спасибо, что даешь возможность добрать у тебя родительской любви и принятия. Так значительно легче принять себя.

 

25.07.12 

 

         Не найдешь себе тот секс, о котором грезишь, если будешь по-прежнему бояться своих желаний. Не найдешь себе ту женщину, с которой будешь счастлив, если ты не знаешь самого себя. И в этом процессе познания самого себя придется порой признаваться себе в самых стыдных, кажущихся недопустимыми желаниях. Если это пугает, и ты хочешь оставаться правильным мальчиком, можно продолжать в том же духе и недоверчиво слушать рассказы друзей о головокружительных ощущениях…
        Я высунул голову на поверхность и обнаружил, какой огромный мир вокруг, какой он холодный и как хорошо на свете, одному идти пешком с шумящего вокзала. Идя, я знакомлюсь сам с собой. Заново. И считаю это знакомство с собой важнейшим из всех прочих знакомств и событий в жизни. Мне понадобятся терпение, методичность и время.
       Всей группе 
кросс, и тебе Света лично, которая позволяет мне переживать радость процесса роста над собой, хочу сказать – спасибо! Вы восхитительны!
       Вот такая вот чудесная рождественская история, правда, без традиционного хеппи-энда.

 

10.06.2012

   

     Света, спасибо за рекомендацию…., осознала наконец, откуда у меня такой панический ужас и огромный минус в ОНИ.

 

09.06.2012  

       

    Это потрясающе! Вот бы после работы так хотелось жить, как сейчас после КРОССа! Спасибо!

 

30.11.2011


       Пробило после последней лекции. Это невообразимо. Одним словом.
     Я решил основные свои проблемы, которые меня беспокоили. Осталось решить те, которые дают ощущение полноты и качества жизни.
Хочется вас обнять от радости. Спасибо.

 

27.11.2011